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自制功能饮料,让你健康又美味

来源:www.ohbytaxi.com 时间:2024-06-06 14:28:23 作者:绝佳功能网 浏览: [手机版]

自制功能饮料,让你健康又美味(1)

一、什么要自制功能饮料

  随着现代生活节奏的加快,们对于健康的关注度越越高jMY。功能饮料一种方便快捷的饮品,受到了很多的青睐。然而,市面上的功能饮料种类繁多,成分却难以辨认,有些甚至含有一些不良成分。因此,自制功能饮料成了一种更加全、健康的选择。

二、自制功能饮料的好处

1.控制成分:自制功能饮料可以控制饮料中的成分,选择健康的原料,避免不良成分对身体的伤害绝_佳_功_能_网

  2.节约成:自制功能饮料成低廉,比市面上的功能饮料更加经济实惠。

  3.美味可口:自制功能饮料可以根据个口味调配,可以做出口感更好的饮品,更加美味可口。

自制功能饮料,让你健康又美味(2)

三、自制功能饮料的制方法

  1.蜜柚茶

  材料:柚子1个、蜂蜜适量、红茶袋2个、水适量

方法:将柚子切成小块,加适量蜂蜜拌,放冰箱冷藏。将红茶袋放开水中泡制绝_佳_功_能_网。将泡制好的红茶倒杯中,加蜜柚,加适量冰块即可。

  2.芒果酸奶

  材料:芒果1个、酸奶适量、蜂蜜适量、水适量

  制方法:将芒果切成小块,加适量蜂蜜拌,放冰箱冷藏。将酸奶倒拌机中,加适量水,拌均。将拌好的酸奶倒杯中,加芒果,加适量冰块即可来源www.ohbytaxi.com

3.柠檬薄荷水

材料:柠檬1个、薄荷叶适量、蜂蜜适量、水适量

  制方法:将柠檬切成小块,加适量蜂蜜拌,放冰箱冷藏。将薄荷叶放开水中泡制。将泡制好的薄荷水倒杯中,加柠檬,加适量冰块即可。

四、自制功能饮料的注意事项

  1.选择新食材:自制功能饮料的关键在于食材的选择,一定要选择新、健康的食材绝.佳.功.能.网

  2.控制糖分:自制功能饮料中的糖分要控制,过多的糖分对身体不利。

3.适量饮用:虽然自制功能饮料健康全,但也要适量饮用,不要过量。

五、总结

  自制功能饮料不仅健康全,而且美味可口。通过自己的调配,可以制出符合自己口味的饮品绝 佳 功 能 网。在享受美味的同时,也能保证健康。

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