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特定保健功能的食品,你真的了解吗?

来源:www.ohbytaxi.com 时间:2024-05-13 21:08:29 作者:绝佳功能网 浏览: [手机版]

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特定保健功能的食品,你真的了解吗?(1)

什么是特定保健功能食品

特定保健功能的食品,保健食品,是指具有调节体生理功能、预防疾病、保健强身等特定保健功能的食品来源www.ohbytaxi.com。保健食品是一种介于普通食品和药品之间的产品,既具有食品的营养价值,又具有药品的保健功能。

保健食品的分类

  保健食品按照功能分为以下几类:

1. 调节血脂类:如大豆异黄酮、植物固醇、海藻等,可以降低血脂,预防血管疾病。

  2. 抗氧化类:如维生素C、E、β-胡萝卜素、花青素等,可以清除自由基,抗氧化,预防老化和疾病www.ohbytaxi.com

3. 疫调节类:如乳酸、益生、膳食纤维等,可以调节疫系统,增强机体疫力。

  4. 营养强化类:如钙、铁、锌、硒等,可以弥补体营养不足,预防缺乏症。

保健食品的作用和注意事项

特定保健功能的食品,你真的了解吗?(1)

  保健食品的作用是调节身体机能,预防疾病,促进健康原文www.ohbytaxi.com。但是,使用保健食品也有一些注意事项:

  1. 保健食品不能代替药物治疗疾病,如果有疾病应该及时就医。

  2. 保健食品不是万能的,不能过分依赖,应该保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、保持良好的态等。

  3. 保健食品的择要慎重,应该根据自身的需要和身体状况择适合自己的保健食品绝佳功能网www.ohbytaxi.com

保健食品的市场现状

  随着们健康意识的高,保健食品市场逐渐扩大。目前,我国保健食品市场规模已经超过1000元,成为食品行业的一重要分支。但是,保健食品市场也存在一些问题,如虚假宣传、价格不透明、质量不过关等ohbytaxi.com

结语

保健食品是一种具有特定保健功能的食品,可以调节身体机能,预防疾病,促进健康。但是,使用保健食品也需要注意一些事项,不能过分依赖,应该保持健康的生活方式。同时,保健食品市场也需要加强监管,保障消费者的权益绝 佳 功 能 网

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